КА́ЧЕСТВЕННЫЙ, -ая, -ое. 1. Прил. к качество (в 1 знач.). Средние качественные показатели. Качественные различия между предметами.
Все значения слова «качественный»О́ТДЫХ, -а (-у), м. Перерыв в занятиях, в работе и т. п. для восстановления физических и умственных сил. Нуждаться в отдыхе. Летний отдых трудящихся.
Все значения слова «отдых»Качественный отдых восстанавливает сопротивляемость организма и его способность к адаптации почти до прежнего уровня.
Качественный отдых помогает восстановить силы – тогда и работу можно выполнить лучше.
Осознание необходимости качественного отдыха становится основой для осмысленного и эффективного подхода к сохранению молодости.